【愕然】朝昼食べずに晩御飯だけドカ食いする生活半年続けた結果ww

1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:41:36.082 ID:EZJZozyt0.net

6キロ痩せた



2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:42:15.555 ID:pNxyU3cZ0.net

まじで?夕飯のドカ食いって例えば何をどれぐらい食べんの?



9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:47:05.165 ID:EZJZozyt0.net

>>2
自炊した焼きそばや野菜炒め
冷凍チャーハン
ポテチ
アルフォート
菓子パン
りんご2個

とか



3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:42:25.162 ID:ZN5FqJg9a.net

そりゃ一回で食える、吸収できる量には限りがあるからな
ただめっちゃ健康に悪いぞ



4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:42:58.427 ID:zuBWBbFEd.net

筋肉ごっそり消えてそう



5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:44:03.739 ID:Gqtzuk/Xa.net

効率悪いわ
朝と昼食って夜だけ食べない方がマシ



6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:44:58.701 ID:/tX74sim0.net

いわゆるリーンゲインズダイエットかな



8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:45:59.224 ID:mNyHSDQrd.net

仕事中辛そう



10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:47:43.798 ID:2FQ9BgCW0.net

夜も抜いたらもっと痩せるだろ



11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:48:07.221 ID:1SyOUfHy0.net

社会人じゃないな>>1




12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:49:45.958 ID:EZJZozyt0.net

>>11
社会人7年目だよ
夕方まではマジで腹減らない



13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:50:26.393 ID:NqFbMBvFr.net

それ戻したら太るケース



14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:51:19.301 ID:EZJZozyt0.net

>>13
元々177センチの63キロだったのが57キロになった



15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:51:31.777 ID:Zr81M5nhM.net

このパターン続けるとなに食べても太る体質になって血糖値も上がったまま戻らんようになるで



16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:53:45.469 ID:2BpsPamc0.net

そういえば起きて30分くらいまでは摂取した糖分は全て脳にいって蓄えられないって聞いたことあるな




20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 09:16:03.180 ID:AgA+zn9G0.net

糖尿病真っしぐら



17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/20(土) 08:59:13.147 ID:MLpF6y59p.net

俺もこれで痩せたけど体重だけ減って下半身デブのまま



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